10 | Julio 2026 MEDICINA & SALUD Sarcopenia, un grito desesperado de los músculos Puede presentarse en cualquier persona, dado que está ligada al proceso de envejecimiento. Así como hay factores que la “aceleran”, otros pueden “frenarla”. Tome nota de sus causas y tratamiento. Con el paso de los años, el cuerpo pierde fuerza y músculo, afectando la calidad de vida. El impacto aparece con la restricción en la libertad de movimiento y la autonomía, pues no se tiene la misma agilidad ni se logran las respuestas oportunas esperadas. Por ejemplo, desea saltar para cruzar un charco de agua en el piso u omitir un último escalón, pero las piernas ya no tienen ese “resorte” necesario para hacerlo y el intento falla; o se le dificulta cargar las bolsas del mercado, pues ahora siente que “pesan” más que nunca o si logra levantarlas, a mitad de camino ya no le es posible seguir. Fotos: ©2026 SHUTTERSTOCKPHOTOS
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