Mayo 2026 | 53 Coopidrogas Incluso, juegos simples pueden convertirse en un ejercicio para la memoria y la atención. A esto se suman las historias y conversaciones, que activan la memoria y el lenguaje cuando los abuelos rememoran anécdotas o cuentan relatos familiares. Así, estas acciones cotidianas no solo afianzan el vínculo afectivo, sino que, igualmente, ayudan a mantener la mente activa en la vejez. UN EQUILIBRIO NECESARIO Aunque la relación entre abuelos y nietos puede tener efectos positivos para la salud mental de los adultos mayores, los investigadores coinciden en que el beneficio aparece cuando el cuidado se mantiene en un nivel moderado y voluntario. Conforme con la investigación, participar activamente en la vida de los nietos estimula la memoria, el lenguaje y otras funciones cognitivas. Sin embargo, los autores también advierten que el cuidado intensivo o permanente podría generar efectos diferentes. “La relación con los nietos suele ser muy significativa para los adultos mayores porque les permite manteEn ese contexto, el vínculo intergeneracional es una experiencia enriquecedora para ambas partes. Los niños reciben atención, afecto y transmisión de conocimientos familiares, mientras que los abuelos mantienen un rol activo dentro del entorno familiar. La clave, según los especialistas, está en encontrar un punto medio: participar, compartir y acompañar, sin que el cuidado se transforme en una obligación permanente. nerse conectados con la vida familiar y con las nuevas generaciones”, explica Ana María López, psicóloga clínica. “En muchos casos, cuidar a los nietos les da un propósito: sienten que siguen siendo importantes dentro de la familia y que aportan experiencia, paciencia y afecto; no obstante, si los abuelos terminan asumiendo la crianza diaria o largas jornadas de cuidado, puede aparecer cansancio físico, estrés o sensación de sobrecarga”. INTERACTUAR con personas mayores PROMUEVE la escucha y la PACIENCIA.
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