22| Mayo de 2014 Actualidad • Entorno laboral. Tanto el jefe como los compañeros están relacionados con la capacidad que tiene un individuo de ser feliz en su trabajo; por eso, si a una persona le gusta lo que hace, pero no le entusiasma estar con su equipo de trabajo, difícilmente será feliz. Así, no hay nada mejor que un entorno positivo en el cual nazcan relaciones sociales sanas y de calidad. • Capacidad para tomar decisiones. Contar con suficiente autonomía a la hora de desarrollar las tareas permite que el empleado se sienta con mayor plenitud. Sin embargo, un exceso de libertad podría generar bloqueos, por lo que es recomendable el diálogo permanente con los superiores acerca de las tareas y experiencias en el trabajo. • Aprendizaje. Parte de la realización personal depende de los logros alcanzados en el ámbito profesional y de la posibilidad de adquirir nuevos conocimientos para poder tener una mejor gestión y productividad. Por lo tanto, si su empleo le permite un continuo aprendizaje, sin duda el trabajador será más feliz, puesto que podrá enfrentarse a nuevos objetivos y así podrá contribuir ampliamente con la productividad de la empresa. • Nuevos desafíos. Si el trabajador tiene nuevas tareas y retos por cumplir, se sentirá más motivado al poner en juego sus habilidades y destrezas. No obstante, se debe tener claro que esto no debe derivar en una sobrecarga de trabajo que, por el contrario, desmotive a la persona. • No a la rutina. Realizar a diario tareas de manera repetitiva puede llegar a ser desmotivante y aburridor; por eso, es ideal que haya variedad, no solo con las labores diarias, sino también con las formas de hacer realidad las metas de mediano plazo. Sin embargo, todo depende de su justa medida ya que, según Warr, si estamos en un trabajo donde la variedad está en exceso, es posible que se tenga que dedicar una atención mayor y, por ende, perder el rumbo de los objetivos. • Ante todo claridad y transparencia. Es fundamental que el trabajador tenga claro cuál es su papel en la organización y qué esperan sus jefes, compañeros y clientes de su desempeño. En este punto, es esencial que exista una constante retroalimentación para saber qué cosas se están haciendo bien y en cuáles se puede mejorar. La clave está en tener una visión global del cargo para poder desempeñarse adecuadamente. Adicional a que la empresa cumpla con su labor de hacer de sus oficinas lugares que proporcionen felicidad y bienestar a sus empleados, es clave que el trabajador también colabore con esta misión. De acuerdo con Sharon Salzberg, escritora norteamericana y profesora de prácticas de meditación, existen ocho pilares que cooperan en la consecución de un lugar de trabajo feliz y placentero, y que dependen 100% de la persona. 1. Balance. Es la habilidad que usted como trabajador debe tener para diferenciar entre quién es como persona y cuál es su trabajo. 2. Concentración. Las distracciones son un gasto de energía; por eso, ser capaz de enfocarse en lo que debe hacer es clave para que no pierda de vista los objetivos y metas propuestas. 3. Empatía. Sea consciente y comprensivo con los demás y póngase en los zapatos del otro. 4. Resiliencia. Es su capacidad de reponerse de las derrotas, las frustraciones o las fallas que se le puedan presentar en su actividad profesional. No deben importar las circunstancias, lo fundamental es salir adelante siempre. 5. Comunicación y conexión. Tenga en cuenta que todo lo que dice o hace puede favorecer o no al sentido de pertinencia con el entorno laboral. 6. Integridad. Llevar a su lugar de trabajo los valores éticos que aplica en su vida diaria es clave. 7. Conciencia abierta. Póngase en la tarea de analizar el panorama general de las cosas y no se frene por limitaciones autoimpuestas. 8. Vea el lado positivo. Haga que su trabajo se vuelva parte del proceso de lograr metas personales y encuentre el lado positivo en todos los ires y venires de su labor. Ocho pasos para atraer la felicidad a su puesto de trabajo No hay nada mejor que un entorno laboral lleno de positivismo, en donde nazcan relaciones sociales sanas y de calidad.
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