44 | Octubre 2023 CALIDAD DE VIDA Fotos: ©2023 SHUTTERSTOCKPHOTOS Conversaciones difíciles Evite el conflicto Controlar las emociones en una charla en la que se tienen puntos de vista diversos o un reclamo por hacer no resulta fácil. Antes que caer en un altercado con graves consecuencias, conviene reflexionar si vale la pena salirse de casillas y ser consciente de que así no se resolverá una diferencia ni se encontrará la solución a un problema. Las conversaciones tensas e incómodas son inevitables en ciertas circunstancias de la vida, ya sea en el ámbito familiar, social o laboral. En esos casos, más allá de morderse los labios, ponerse rojo o mirar hacia otro lado, conviene hacer un alto para respirar y analizar si es el momento adecuado para hablar sin terminar en un conflicto. Lo cierto, de acuerdo con Natalia Camacho, experta en Estrategia de Talento, “es que hay que pensar en los contextos tanto personales como de trabajo, pues ambos merecen atención y cuidado”. Es difícil no alterarse, en especial, porque la mayoría de las veces cada quien cree tener la razón. De hecho, según el entrenador Rodrigo Cid,
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