10 | Noviembre 2025 CÁPSULAS Coopidrogas Vapear representa grandes riesgos para la salud. Según el III Estudio Distrital de Consumo de Sustancias Psicoactivas, el 7,76% de los habitantes de Bogotá dijeron haber usado vapeadores en el último año (unas 139.000 personas). De acuerdo con el Concejo de Bogotá, en lo corrido del 2025 en los colegios públicos se han registrado más de 5.270 casos asociados al consumo de sustancias psicoactivas y el 36% de ellos involucra a los vapeadores. En Colombia, conforme con el Ministerio de Justicia, el 22,7% de los estudiantes de 12 a 17 años ha utilizado estos aparatos alguna vez, superando al 11,1% que ha fumado cigarrillos tradicionales, y con un uso mensual del 12%, frente al 8% del convencional. Este fenómeno tiene consecuencias que van desde lesión pulmonar aguda (Evali), asma, ansiedad, alteración del sueño y compromiso en funciones cognitivas como memoria o atención. Incluso, hay casos en los que los adolescentes mezclan sustancias psicoactivas en los dispositivos. Una hora de vapeo equivale a inhalar el humo de hasta 200 cigarrillos, por la profundidad de la inhalación y la velocidad de absorción de la nicotina. Los padres que detectan esta dependencia en sus hijos pueden apoyarse en la línea de cesación del Ministerio de Salud (018000 960 020), en el programa de la Fundación Santa Fe o en iniciativas como “Desvapéate” de la Liga Colombiana contra el Cáncer. Las várices son más que un problema estético: se definen como una enfermedad venosa crónica. En Colombia, 1 de cada 4 adultos podría desarrollarlas sin síntomas visibles en las primeras etapas, lo que retrasa el diagnóstico y aumenta el riesgo de complicaciones como úlceras, trombosis o pérdida de movilidad. Resultan de una alteración de las venas superficiales, en especial de las piernas, y aparecen cuando las válvulas encargadas de impulsar la sangre hacia el corazón no cumplen su función, lo que provoca que la sangre se acumule, generando dilatación venosa, inflamación, dolor, sensación de cansancio y cambios visibles en la piel. Algunos factores aceleran la aparición de várices, entre ellos el sobrepeso, los embarazos múltiples, la falta de actividad física, el envejecimiento y los períodos prolongados en una misma postura. Las recomendaciones para prevenirlas son actividad física frecuente, usar medias de compresión si hay antecedentes familiares, mantener un peso saludable, no fumar y consultar al especialista ante cualquier signo visible o molestia. En la actualidad, existen tratamientos innovadores que buscan la preservación de la vena safena, frente a los procedimientos tradicionales que la eliminaban. A medida que el cambio climático provoca calor más frecuente e intenso, un mayor número de personas experimenta envejecimiento acelerado. Así lo reveló un estudio de la Universidad de Hong Kong. Los investigadores usaron datos de exámenes médicos de 25.000 adultos en Taiwán para determinar la edad biológica de cada persona con base en factores como la inflamación, la presión arterial y las funciones orgánicas. Posteriormente, compararon la edad biológica con su edad cronológica para determinar si envejecían más rápido o más lento de lo normal. El equipo tuvo en cuenta la exposición acumulada a las olas de calor, incluyendo el número y la suma de las temperaturas durante los dos años anteriores a su evaluación médica. El total de días de olas de calor experimentados resultó ser el elemento más significativo del envejecimiento en esta población. Cada aumento de cuatro días en la duración de las olas de calor se asoció con un incremento de la edad biológica equivalente a nueve días. No obstante, los aires acondicionados pueden ser de utilidad para ralentizar el proceso. VAPEO EN JÓVENES: DE UNA MODA A UN PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA SALUD VASCULAR EN RIESGO OLAS DE CALOR ACELERAN EL ENVEJECIMIENTO FUENTE: DOCTOR JOSÉ ELÍAS DELGADO, DIRECTOR DE LA MAESTRÍA EN SALUD PÚBLICA DE AREANDINA. FUENTE: IMPACTOS A LARGO PLAZO DE LAS OLAS DE CALOR EN EL ENVEJECIMIENTO ACELERADO. NATURALEZA CAMBIO CLIMÁTICO. HTTPS://DOI.ORG/10.1038/S41558-025-02407-W FUENTE: ALBERTO MUÑOZ HOYOS, CIRUJANO VASCULAR Y ENDOVASCULAR, CLÍNICA VASCULAR DE BOGOTÁ. DATACÁPSULA De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, más de 1.000 millones de personas en el mundo padecen trastornos de salud mental. Fotos e ilustraciones: ©2025 SHUTTERSTOCKPHOTOS
RkJQdWJsaXNoZXIy MTE2ODQ5Nw==