Mayo 2025 | 19 Coopidrogas También se puede ver en cartelera, entre otras, la nueva entrega de Misión imposible, sentencia final, en la que Tom Cruise regresa como el agente Ethan Hunt para tratar de detener la amenaza de una poderosa inteligencia artificial que busca controlar el mundo. • Para grandes lectoras. Si a mamá le gusta leer, y esto es muy bueno para su cerebro, regalarle un buen libro es la mejor alternativa. Basta conocer sus preferencias frente a este tema. • Imperdibles de la semana. La programación de la Secretaría Distrital de Cultura, Recreación y Deporte, de Bogotá, presenta diversas actividades dentro de las cuales hay conciertos, música, teatro, talleres y exposiciones, algunas ideales para ir con mamá. O puede mirar en las bibliotecas públicas del país y escoger la mejor jornada para acompañarla y compartir en familia. • Las más lindas melodías. La música es clave en el proceso de fortalecimiento emocional, un vehículo perfecto para el entretenimiento y para recordar grandes momentos. Por ello, es una opción que vale la pena considerar para “tocar sus emociones”. Puede compartirle una playlist o lista de reproducción con canciones que le gustan o las que quiere dedicarle, o a través de Spotify buscar el QR de su tema preferido para imprimirlo en una tarjeta o “pegarlo” en un llavero para que lo lleve siempre y pueda escucharlo cuando quiera, con solo escanearlo. • A comer en familia. La Organización Mundial de la Salud (OMS) pidió “volver” a las prácticas ancestrales de alimentación y nutrición, y aconseja: “Hacer lo posible porque las comidas se hagan en familia, fomentar las dietas saludables y la actividad física regular”, y esto sí que le encanta a • Inscribirla a un curso. Para una persona tan curiosa, inquieta y dinámica como mamá, esta es una posibilidad que le encantará. Hay cursos de cocina y pastelería, para ella sola o en familia; de manualidades, de idiomas, de uso de herramientas tecnológicas, de negocios o emprendimiento, de belleza, entre muchas otras alternativas. • Vitrina virtual. Estilo de Vida y Consumo de Econexia. Esta es una comunidad digital operada por Corferias que actualmente ofrece más de 54.000 productos, desde moda hasta cuidado de la piel, chocolates y flores, para que haga una cuidadosa selección de regalos para mamá. Asimismo, los centros comerciales del país se visten de fiesta para la ocasión, con los mejores detalles para ellas, acompañados de una programación cultural variada, para compartir en familia, como a ellas les gusta. mamá, con mayor razón si son sus hijos quienes preparan el almuerzo, las onces o la comida. • Hora de ejercitarse. Si es posible afiliarla a un gimnasio, vale la pena hacerlo, por su salud y bie- nestar; si no, ella estará igualmente feliz con que se organicen salidas familiares a caminatas, a parques o a entornos diferentes, que la saquen de la rutina. La OMS aconseja hacer lo POSIBLE para que las comidas se hagan en FAMILIA, y nada mejor que este mes para una cena ESPECIAL.
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