14 | Mayo 2025 MEDICINA & SALUD Social de Colombia (MinSalud) llama la atención por el impacto de los hábitos de vida, con factores de riesgo diversos, entre los que están: consumo de tabaco, alimentación no saludable, obesidad, ingesta de alcohol, exposición solar ultravioleta y a carcinógenos (sustancias que causan cáncer) en el ambiente laboral, así como algunas infecciones, entre ellas las causadas por virus como los del papiloma humano (VPH), hepatitis B y C, y el de la inmunodeficiencia humana (VIH). “La concienciación sobre los factores de riesgo y la adopción de hábitos saludables son fundamentales para combatir el cáncer. La detección temprana y las intervenciones preventivas pueden salvar vidas y mejorar la calidad del tratamiento para quienes ya han sido diagnosticados. Es imperativo que tanto la sociedad como las instituciones trabajen juntas para implementar estas medidas y reducir la carga del cáncer en Colombia”, concluye un informe del Centro de Información de Medicamentos (CIMUN), de la Universidad Nacional de Colombia. den cambiar a bienales o continuar con anuales, dependiendo del estado de salud y la expectativa de vida o de la indicación del médico. Para mujeres con un riesgo de cáncer de mama del 20% o más, aquellas con antecedentes familiares de la afección, se aconseja hacerse mamografías y resonancias magnéticas anuales, empezando a los 30 años, señalan los investigadores del CIMUN, quienes desarrollaron un trabajo relacionado con las medidas preventivas para los cinco tipos de cáncer más prevalentes en Colombia. De igual forma, consideran importante ofrecer consejería genética a mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama o predisposiciones genéticas conocidas (por ejemplo, mutaciones BRCA1/ BRCA2) para discutir opciones de detección y medidas preventivas. CÁNCER DE CUELLO UTERINO La vacunación contra el virus del papiloma humano (VPH) es la medida preventiva por excelencia para el cáncer de cuello uterino, y está contemplada dentro del Programa Ampliado de Inmunización (PAI) de Colombia. “A partir del 1º de octubre del 2023 se administrará una dosis única en el esquema de vacunación, se mantiene la aplicación en niñas Para los diversos tipos de cáncer hay medidas prevalentes y recomendaciones específicas. Estas son algunas: CÁNCER DE MAMA La sugerencia para mujeres con un riesgo promedio es comenzar con la realización de mamografías anuales a los 40 años; entre 45 y 54 años de edad, mantener esa periodicidad; de 55 años en adelante pueEstilos de vida sanos Para contribuir a la prevención del cáncer es indispensable, en todos los casos, llevar estilos de vida saludables, y estos incluyen: • Fomentar una dieta equilibrada, rica en alimentos como frutas, verduras y granos enteros. • Limitar el consumo de alimentos salados, ahumados y procesados. • Mantener un peso saludable mediante actividad física regular. • Restringir la ingesta de alcohol. • Cesar el tabaquismo. • Tener un acceso efectivo a vacunas contra el VPH y la hepatitis B en los casos establecidos o recomendados. • Evitar la exposición sin protección a los rayos ultravioleta del sol y a aparatos de bronceado artificial, y hacer uso seguro y adecuado de radiaciones en la atención en salud con fines diagnósticos y terapéuticos.
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