Marzo 2021 | 15 Coopidrogas al tabaco ni a sitios contaminados por el humo del cigarrillo, y, para quienes consumen tabaco, el desafío es abandonar esta práctica. “Hacerlo (dejarlo) es excelente para todo el cuerpo, incluido el corazón, pues ayuda a reducir significativamente la presión arterial. Hace maravillas por su salud y calidad de vida”, complementa. Por ejemplo, si fuma y tiene colesterol alto, duplica el riesgo; si es hipertenso, también”. A esto se añade, como enuncia el estudio publicado en la revista Nature, que es muy negativo para el sistema inmune, además de acrecentar el riesgo de diabetes tipo 2, ocasionar un envejecimiento prematuro de la piel, reducir los niveles de densidad ósea, con el mayor riesgo de fracturas que esto implica, y aumentar las probabilidades de otros cánceres, como los de boca, laringe, faringe, esófago y riñón, resalta la OMS. Incluso, la audición puede verse seriamente afectada, debido a los efectos oxidantes y vasculares del humo de cigarrillo y a consecuencias ototóxicas directas. Aunque, como destacó la OMS el pasado 3 de marzo, al celebrar el Día Mundial de la Audición, “estos pueden desaparecer en un periodo relativamente corto tras dejar de fumar”. Insiste la experta en que, de las peores cosas que podemos hacer, es fumar. “Es malo para el corazón, los pulmones, el cerebro y la salud en general y, además, hay que tener en cuenta que los riesgos asociados con el tabaquismo son aditivos, se suman a cualquier factor de riesgo existente que se tenga. El TABACO es un factor que promueve la INFLAMACIÓN pulmonar, lo cual dificulta la respuesta a BACTERIAS. Marzo 2021 | 1
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