44 | Marzo 2026 CALIDAD DE VIDA Fotos e ilustraciones: ©2026 SHUTTERSTOCKPHOTOS ¿Volver con el ‘ex’? Ponerle fin a una relación es una de las situaciones más complejas de la vida, un momento de dolor que lleva a tomar decisiones equivocadas como suplicar, enviar mensajes constantes o hacer regalos, que terminan distanciando todavía más a la otra persona. Las claves para hacerlo desde el amor propio. Más de una persona ha sentido una ruptura como el fin también de su motivación para vivir y el comienzo de días de angustia y comportamientos, por cierto, equivocados, con un solo objetivo: evitar el dolor. Pero la desesperación no atrae el amor ni este nace de la lástima. Es por eso que el coach para recuperar parejas Patrice Lafforgue para así establecer relaciones saludables. No obstante, advierte que “si no se logra el objetivo, la estrategia debería funcionar en la propia recuperación”. Afirma que “rescatar una relación no depende de súplicas ni presión sentimental, sino de un proceso interno de evolución, aceptación del rechazo inicial y análisis objetivo de la ruptura; una labor de transformación personal y autoconocimiento”. presenta en su libro Cómo recuperar a tu ex con dignidad, una guía para reconectar en una segunda oportunidad con respeto y confianza. El autor francés presenta esta obra como un modelo para la reconquista amorosa, dirigido a quienes pretenden volver con su pareja sin humillarse ni rogar y desde el respeto propio, es decir, trabajando primero en su crecimiento personal
RkJQdWJsaXNoZXIy MTE2ODQ5Nw==