FAMILIA Conozca las señales de alerta ¿Su hijo necesita un psicólogo? CULTURA Red de ciudades creativas, en pro del desarrollo sostenible CALIDAD DE VIDA Menopausia y andropausia ¡Hora de normalizarlas! ISSN 16578805 • Año 24 • No. 2 • Edición 254 • Marzo de 2025 • www.coopidrogas.com.co ¡Contra la obesidad! COLOMBIA / Vigilado Supersolidaria
4 | Marzo 2025 CONTENIDO Coopidrogas 7. EDITORIAL Con éxito se realizaron las Asambleas Regionales y Departamentales de asociados 8. TRIBUNA 9. CÁPSULAS Novedades en salud 14. PORTADA ¡Contra la obesidad! 18. ACTUALIDAD La tecnología, una aliada El emprendimiento femenino jalona la economía y el desarrollo 22. GESTIÓN Fiador, ¿un acto de confianza o un riesgo financiero? 10 MEDICINA & SALUD Ingeniería biomédica, transformando el cuidado crítico y la cirugía 52. FAMILIA Conozca las señales de alerta ¿Su hijo necesita un psicólogo? 55. COLUMNISTA Flavia Dos Santos ¿Se puede seguir juntos después de la infidelidad? 56. INNOVACIÓN & TECNOLOGÍA Europa Clipper: la misión a la luna helada de Júpiter 60. CULTURA Metrópolis colombianas hacen su aporte Red de ciudades creativas, en pro del desarrollo sostenible 68. MUNDO CURIOSO 69. ENTRETENIMIENTO Libros, humor y otros 64 PERSONAJE Elon Musk: visionario de la innovación y arquitecto del futuro 26. MERCADEO Fidelización estratégica: convertir compradores en embajadores de la marca 34. NUESTRA COOPERATIVA 38. EVENTOS 40. COOPINOTAS 42. NUEVOS ASOCIADOS 44. NUEVOS PREASOCIADOS 46. DEPORTES Por César Augusto Londoño Selección Colombia: ¿ilusión o decepción? 48. CALIDAD DE VIDA Menopausia y andropausia ¡Hora de normalizarlas! 30 ABECÉ DE LA FARMACIA Desafío de todos los días Los dilemas éticos en la droguería Encuentre en el QR la edición anterior
Marzo 2025 | 7 EDITORIAL Coopidrogas CON ÉXITO SE REALIZARON LAS ASAMBLEAS Regionales y Departamentales de asociados El pasado 8 de marzo culminó la celebración de las 11 Asambleas Regionales y Departamentales iniciadas el 30 de enero, las cuales, además de haberse efectuado satisfactoriamente, cumplieron con los objetivos estatutarios. A estas fueron convocados 6.144 cooperados de todo el país y asistieron 4.790, que constituye el 80,76% de los asociados hábiles con derecho a participar. Para garantizar la participación democrática directa de los asociados, se establecieron las Asambleas Regionales y Departamentales, y el reglamento que las regula prevé que estas se celebren de tal forma que faciliten su presencia y se pueda conocer la síntesis de los informes anuales de los órganos de administración y vigilancia, los estados financieros de cierre del ejercicio económico, así como brindar las aclaraciones a las solicitudes que se presentaron. Estos objetivos se cumplieron plenamente y los participantes manifestaron su agrado por la gestión realizada y los resultados financieros alcanzados por la Cooperativa. De manera especial destacamos que al doctor Daniel Quirós le correspondió, como nuevo gerente general, exponer la situación financiera y las proyecciones estratégicas de Coopidrogas, intervención que fue muy bien recibida y que permitió su integración con los asociados asistentes que no habían tenido la oportunidad de conocerlo personalmente. En cada una de las asambleas se dieron a conocer los informes de los gerentes de las cinco sedes regionales de la Cooperativa, que se complementaron con los de las actividades llevadas a cabo por los comités regionales o departamentales. En la asamblea del Distrito Capital y municipios circunvecinos, en donde se encuentra la sede principal, se entregó un informe particular con el detalle de los ingresos y retiros de asociados, las operaciones relacionadas con los servicios y las actividades de educación, recreación y deportes de esta zona geográfica. Particularmente, señalamos que en las Asambleas Regionales de Valle, Cauca y Nariño, y de Costa Norte y Sabanas de la Costa, los gerentes salientes, doctores Rubén Estrada Ochoa y Néstor Figueroa Enríquez, respectivamente, además de exponer su informe de gestión del 2024, se despidieron de los cooperados, ya que se desvincularon para gozar de su estatus de pensionados, y recibieron de ellos un caluroso agradecimiento y merecido reconocimiento por la labor que realizaron en la Cooperativa durante más de dos décadas. Fue también ocasión propicia para presentar a los profesionales que los reemplazan, la doctora Sandra Yaneth Calderón Rojas, para la sede de Palmira, y el doctor Luis Felipe Uribe Castro, que se desempeñará en la sede de Barranquilla y, posteriormente, en la de Galapa, próxima a inaugurarse. Los asociados eligieron en estas asambleas la totalidad de los 70 delegados que asistirán a las Asambleas Generales que se celebrarán en el próxi- mo periodo estatutario entre los años 2025 y 2026, votando por los candidatos previamente postulados para la circunscripción electoral respectiva, haciendo uso de un dispositivo de radiofrecuencia, con escrutinio automático y presentación gráfica de los resultados, lo cual permitió que el proceso democrático fuera transparente, seguro y rápido. Correspondió, asimismo, a estas asambleas conformar 20 comités, sumados los regionales y departamentales, para los dos años del nuevo periodo, de los cuales forman parte los respectivos delegados principales y suplentes que fueron elegidos junto con otros asociados para promover y desarrollar su liderazgo dentro de la Cooperativa. Estos comités cumplen funciones de coordinación de las actividades de promoción de afiliados; educación, recreación y deporte; apoyo al respectivo gerente de la regional; y proponen proyectos a la administración y a los Comités Técnicos Asesores, al igual que para el desarrollo de programas para beneficio de los asociados de la región o departamento en donde actúan. Como punto final del temario se recogieron las proposiciones y recomendaciones que individualmente llevaron los asociados, de igual manera las que en forma integrada hicieron los comités departamentales o regionales, recibidas en reuniones previas. Los órganos de administración y vigilancia competentes las estudiarán y emitirán un concepto sobre ellas, que pondrán en conocimiento previo de los delegados para que la Asamblea General Ordinaria fije su posición y se pronuncie. Con orgullo afirmamos y reiteramos que estas Asambleas Regionales y Departamentales constituyen una expresión de compromiso, sentido de pertenencia e identidad con Coopidrogas y una demostración de la amplia participación directa de todos los vinculados a ella, y estamos seguros de ser ejemplo de cumplimiento del principio cooperativo de gestión democrática, en la que sus miembros “[…] participan activamente en el establecimiento de sus políticas y en la toma de decisiones”, conforme lo indica la Alianza Cooperativa Internacional en su declaración sobre identidad cooperativa. Hernando Agudelo Peña Presidente Consejo de Administración
8 | Marzo 2025 Coopidrogas TRIBUNA NUESTRA PORTADA Fotos: ©2025 SHUTTERSTOCKPHOTOS PRODUCCIÓN EDITORIAL Sedes: Principal (Bogotá) Autopista Bogotá-Medellín Kilómetro 4,7 costado norte, antes del puente de Siberia, Cota (Cundinamarca) PBX: (601) 437 51 50 Barranquilla Metroparque Industrial y Comercial del Caribe Carretera La Cordialidad Bodegas MB-23 y MB-24 Intersección vía Circunvalar y calle 47 PBX: (605) 366 44 00 Bucaramanga Zona Franca, kilómetro 4 Anillo Vial Manzana C, lotes 13 y 14 Floridablanca PBX: (607) 654 70 10 Cali Km 1 aeropuerto - Cencar, lote B Parcelación La Magdalena Palmaseca (Palmira, Valle del Cauca) Medellín Diagonal 52 N.° 10-200 Bello (Antioquia) PBX: (604) 444 98 29 Pereira Vía Pereira-Cerritos, entrada 5, lote 1 Sector San Marcos PBX: (606) 317 20 70 Lo expresado por los columnistas invitados y colaboradores no compromete la opinión de la publicación ni de los asociados a la Cooperativa y sus directivos. CONSEJO EDITORIAL Hernando Agudelo Peña Presidente del Consejo de Administración Eduardo Castillo Ávila Integrante del Comité Regional de Cundinamarca y coordinador del Consejo Editorial José Hugo Sabogal Integrante del Consejo de Administración Laura Viviana Rojas Rodríguez Integrante del Consejo Editorial Angie Tatiana Matallana Araque Integrante del Consejo Editorial Carolina Barreto Londoño Directora de la Revista Martha Corcho Ramos Comunicadora Correo electrónico: comunicaciones@coopidrogas.com.co Página web: www.coopidrogas.com.co S eñor asociado, ahora podrá identificar su droguería con un aviso adicional que lleva el imagotipo y texto “Afiliada Coopidrogas” (imagen de referencia), y contar con el respaldo de una marca que brinda seguridad en el mercado. Vincúlese y forme parte de una red que impulsa la transformación, crea conexiones fuertes y genera un impacto positivo en los colombianos. ¿QUÉ GANA AL UNIRSE? • Identificarse como parte de la red de droguerías más grande de Colombia. • Publicidad masiva de las droguerías identificadas con la marca. • Más ofertas, sorteos y actividades comerciales. • Más confianza y lealtad de sus clientes. Haga parte del cambio, inscríbase ya, aún está a tiempo. Para hacerlo, solo tiene que escanear el código QR e ingresar al SIP Asociados y diligenciar sus datos. Más información en: vinculaciones.marcas@coopidrogas.com.co Celular: 3160181986 Juntos brillamos más con licenciamiento de marca Coopidrogas Somos la elección que transforma y potencia su crecimiento. ENLACE, LA PLATAFORMA DE comunicación para nuestros asociados Esta plataforma innovadora, diseñada sobre la interfaz de Microsoft 365 y SharePoint, centraliza toda la información, los servicios y las herramientas de Coopidrogas, facilitando su acceso de manera ágil y efectiva. Nuestros asociados pueden ingresar fácilmente, desde cualquier dispositivo, mediante www.coopidrogas.org, utilizando su correo electrónico y la contraseña. Enlace está pensado para optimizar su experiencia y fortalecer su conexión con la Cooperativa.
Marzo 2025 | 9 CÁPSULAS Coopidrogas Fotos e ilustraciones: ©2025 SHUTTERSTOCKPHOTOS PACIENTES SEGUROS ¿QUÉ SABE DE LA CREATINA? IMÁGENES DIAGNÓSTICAS PRECISAS CON IA FUENTE: ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD. SEGURIDAD DEL PACIENTE. HTTPS://WWW.WHO.INT/ES/NEWS-ROOM/FACT-SHEETS/DETAIL/PATIENTSAFETY FUENTE: DR. DIEGO PINEDA ORDÓÑEZ, DIRECTOR MÉDICO DE IMÁGENES DIAGNÓSTICAS DE LA CLÍNICA DEL COUNTRY. APRENDIZAJE PROFUNDO EN IMAGEN MÉDICA: UNA REVISIÓN SISTEMÁTICA Y METAANÁLISIS. HTTPS://WWW.NCBI.NLM.NIH.GOV/ FUENTE: HTTPS://WWW.NEWSCIENTIST.COM/ARTICLE/2456786-WHAT-TO-KNOW-ABOUT-CREATINETHE-GYM-SUPPLEMENT-WITH-WIDE-BENEFITS/ DATACÁPSULA Cada año ocurren 37,3 millones de caídas cuya gravedad requiere atención médica, conforme con la Organización Mundial de la Salud. Se calcula que 1 de cada 10 pacientes sufre perjuicios durante la atención médica, lo que se traduce en tres millones de muertes anuales en el mundo ocasionadas por errores, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En países como Colombia, se estima que 4 de cada 100 personas fallecen por esta causa. Entre los más comunes están los relacionados con la prescripción de medicamentos, en que 1 de cada 30 pacientes experimenta daños y más de una cuarta parte de estos casos son graves o potencialmente mortales. También se reportan fallas en intervenciones quirúrgicas, que representan el 10% de los daños prevenibles en pacientes, e infecciones asociadas a la atención de salud, que afectan al 0,14%, generando complicaciones que prolongan hospitalizaciones y aumentan los costos. Gunnar Riediger, gerente general de GSK Colombia, sostiene que “la seguridad es una prioridad innegociable. Cada paciente merece un diagnóstico correcto, una atención en salud de calidad y medicamentos seguros”. De ahí la importancia de una mayor educación y conciencia sobre la correcta prescripción, dispensación, administración, disposición y almacenamiento. “Es fundamental que todos los actores del sistema de salud, incluidos los profesionales, las autoridades, las instituciones y los pacientes, trabajemos juntos para fortalecer una atención médica oportuna y de calidad”, concluye Daniela Daza, coordinadora de Farmacovigilancia Colombia. El uso de inteligencia artificial (IA) en el análisis de imágenes diagnósticas incrementa hasta en un 25% la precisión en el tratamiento de cáncer y enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer. “Los sistemas de IA permiten a los médicos identificar con exactitud el tamaño de un tumor, monitorear su evolución, predecir la respuesta a tratamientos en tiempo récord y obtener información crítica de su biología”, asegura el doctor Diego Pineda Ordóñez, director médico de Imágenes Diagnósticas del Country. Y, por su parte, la evaluación automatizada del cerebro mide estructuras clave, como el hipocampo, y hace un seguimiento exhaustivo de su deterioro. Además, investigaciones realizadas por centros de salud internacionales han demostrado que la radiómica (ciencia que, de manera no invasiva, estudia características de las imágenes médicas imperceptibles al ojo humano) reduce en un 20% la necesidad de exámenes repetitivos, al proporcionar datos precisos. Esta tecnología ha hecho posible que los pacientes oncológicos reciban un tratamiento ajustado a la progresión específica de su condición, optimizando los resultados y disminuyendo los costos”, concluye Pineda Ordóñez. El consumo de este suplemento se asocia con el rendimiento de los atletas y fisicoculturistas, pero al parecer también trae beneficios en el envejecimiento y en la función cerebral. La creatina mejora la fuerza y la masa muscular, pero la evidencia sugiere que en realidad tiene un rol en todo, desde el crecimiento en niños y adolescentes hasta la salud del cerebro. De acuerdo con Richard Kreider de la Universidad Texas A&M, “es un nutriente extraordinario que ayuda a nuestras células de diversas maneras, no solo en el rendimiento deportivo”. El compuesto se produce de forma natural en el organismo mediante el consumo de proteínas y desempeña un papel fundamental en el modo como el cuerpo fabrica energía celular. Se ha evidenciado que resulta útil ante el estrés o cuando a los tejidos les falta oxígeno, como en los casos de asma o anemia. También puede mejorar aspectos del rendimiento cognitivo. Igualmente, una dosis de creatina optimiza la memoria y la velocidad de procesamiento en un plazo de tres horas en personas privadas de sueño. Se cree que el suplemento podría ser beneficioso para todos y que falta poco para que se recomiende a ciertos grupos, como personas mayores o que no coman carne, pescado o productos lácteos.
10 | Marzo 2025 MEDICINA & SALUD Fotos e ilustraciones: ©2025 SHUTTERSTOCKPHOTOS Ingeniería biomédica, transformando el cuidado crítico y la cirugía Una nueva era de innovación permite aportes fundamentales en la salud, para beneficio de los pacientes, y con un talento humano muy comprometido. ingeniería biomédica es esencial en estos entornos de alta complejidad”, afirma Juan Guillermo Barreneche Ospina, profesor de la Facultad de Ingeniería de la Universidad de Antioquia, adscrito al programa de Bioingeniería. Por su parte, Javier García Ramos, docente de la misma facultad y programa, y presidente del Congreso Internacional de Ingeniería Clínica (CONIIC), enfatiza: “El ingeniero biomédico no solo asegura la correcta implementación y conectividad de las tecnologías médicas, sino que acompaña todo el proceso tanto de premercado como de posmercado; desde el diseño, desarrollo, fabricación, cumplimiento regulatorio y normativo, y la compra, hasta el mantenimiento, garantizando seguridad y funcionalidad en los ámbitos hospitalarios”. TALENTO HUMANO, FUERZA QUE IMPULSA EL CAMBIO En un mundo donde la inteligencia artificial (IA), la nanotecnología y la bioinformática avanzan a pasos agigantados, la ingeniería biomédica requiere profesionales altamente capacitados y en constante actualización. Instituciones líderes en el mundo, como las de Estados Unidos, Alemania, Japón y China, marcan la pauta en este tema. En tanto, en América Latina, y par- ticularmente en Colombia, esta disciplina crece con fuerza. Universidades como la de Antioquia, la Pontificia Bolivariana, la EIA y la Institución Universitaria ITM, entre otras en el país y en la región, están optimizando sus programas académicos de forma vanguardista, en los que se incluyen temáticas como IA, La ingeniería biomédica está revolucionando la atención en salud, posicionándose como un pilar vital en el cuidado crítico y quirúrgico, gracias a su capacidad para integrar tecnología de punta con un enfoque centrado en el bienestar humano. Así, este campo, que combina ingeniería y biología al servicio de la medicina, está marcando un antes y un después en áreas primordiales como diagnóstico, tratamiento y rehabilitación, impactando profundamente la calidad de vida de los pacientes. En cirugía, tecnologías como el robot Da Vinci ejemplifican este avance. “Su precisión quirúrgica, reducción en tiempos de recuperación y capacidad de trabajo colaborativo a distancia demuestran cómo la
Marzo 2021 | 11 Coopidrogas procesamiento de datos en salud y bioinformática, en una “innovación que no se detiene, y en la que formar profesionales apasionados por estas tecnologías es clave para enfrentar los desafíos del futuro”, agrega Barreneche. LÍDERES DEL TRABAJO EN EQUIPO Otro asunto vital son las alianzas, acorde también con los nuevos tiempos y el trabajo inter y multidisciplinar en pro de un objetivo, en este caso de la salud de la población. En este campo, se destaca la colaboración entre universidades, prestadores y aseguradores y la industria, que se ha convertido en un motor esencial para la innovación de este sector, así como la constante actualización e intercambio de experiencias. Campos de ACCIÓN La ingeniería biomédica tiene una alta relevancia en el funcionamiento de las instituciones prestadoras de servicios de salud, y, como parte del sector salud, se rige por principios de calidad y seguridad. Sus aportes se dan en todo el ciclo de vida posmercado de la tecnología médica, desde su selección para adquisición, pasando por el proceso de gestión de esa tecnología, hasta cuando esta ingresa a la institución, en todo lo que tiene que ver con mantenimiento, capacitaciones, metrología, control de los equipos, tecnovigilancia y renovación. En la parte clínica se impactan las áreas de diagnóstico, tratamiento, monitoreo y rehabilitación, desde el diagnóstico por imágenes o los laboratorios, y en especialidades como cardiología (por ejemplo, diseño, selección de marcapasos o de desfibriladores), neurología, neurociencias, ortopedia (rehabilitación con prótesis), oncología (terapias guiadas, medicina nuclear) y cirugía (robótica). Marzo 2021 | 1
12 | Marzo 2025 MEDICINA & SALUD Durante 2024, por ejemplo, se realizó un destacado encuentro académico que sentó las bases para lo que será la sexta edición del congreso (ver recuadro). Empresas como Biomedco, distribuidor autorizado de la multinacional asiática Mindray en Colombia, participaron activamente y subrayaron la importancia del trabajo conjunto. En ese sentido, García resalta la necesidad de seguir fortaleciendo acciones como los encuentros académicos para conocer hacia dónde va la disciplina, cuáles son los requerimientos en formación y en trabajo en equipo, tanto con las instituciones hospitalarias como con distribuidores de dispositivos, ingenieros biomédicos y demás personal del sector salud, así como los retos y desafíos que tienen, y los desarrollos en innovación. “Uno de los focos de proyección de la ingeniería biomédica, respecto a la etapa premercado, está en la investigación, desarrollo e integración de tecnologías, muchas de ellas emergentes, para mejorar y volver más eficiente y segura la atención en salud, esto con un enfoque ético Por su parte, la Resolución 184 del 2024, por la cual se adopta la política de dispositivos médicos, junto con otros decretos relacionados con la importación y uso de equipos biomédicos, complementa este marco regulatorio. Sin embargo, es el Decreto 4725 del 2005, conocido como la “biblia” de los ingenieros biomédicos, el que regula el tema de los registros sanitarios, aunque se reconoce la necesidad de actualizarlo para responder a las exigencias actuales del sector. Todo ello teniendo en cuenta que esta es una disciplina que crece y se consolida cada día con programas en diferentes universidades, en ciudades como Medellín, Cali, Bucaramanga, Barranquilla o Bogotá, y que, según Orientación Colombia de Universia, se encamina a ser una de las carreras con mayor demanda en el país y en el mundo, con una extensa proyección para quienes desean formarse en este campo, un escenario lleno de posibilidades dado su quehacer mismo y los avances en tecnologías de punta cada vez mayores y más sorprendentes. y adaptado a las necesidades locales”, señala Barreneche. En cuanto a la normatividad, los expertos consideran que este es un campo que cuenta con un sistema regulatorio amplio, que permite navegar con calidad y seguridad, que está en constante actualización, de acuerdo con las necesidades que se van presentando y detectando en el mercado y en el entorno. “Somos una disciplina regulada, eso es muy bueno, y nos permite apoyar todas las ideas y trabajos con esa calidad y seguridad”, puntualiza el ingeniero García. En esta línea, se dispone de la Resolución 3100, que establece las condiciones que deben cumplir los prestadores de servicios de salud para garantizar una atención oportuna, pertinente y de alta calidad. Congreso INTERNACIONAL En septiembre del 2025, Medellín será el epicentro de la innovación en salud, con el VI Congreso Internacional de Ingeniería Clínica (CONIIC), organizado por prestigiosas instituciones académicas, como la Universidad de Antioquia y la Universidad Pontificia Bolivariana. El encuentro académico-científico reunirá a expertos nacionales e internacionales, así como a importantes actores del entorno, entre ellos fabricantes e importadores de tecnología biomédica, para explorar los últimos avances en este campo y analizar los retos de una disciplina como la ingeniería biomédica. Entre sus objetivos, el CONIIC busca afianzar el conocimiento de ingenieros, estudiantes y profesionales de la salud, lo cual lo convierte en uno de los eventos más notables en el ámbito biomédico en América Latina, ofreciendo un escenario de aprendizaje, trabajo en equipo, generación de alianzas entre todos los actores clave de este sector y otras temáticas, que permitan seguir consolidándose por sus aportes para garantizar la atención en salud y la calidad de vida de los pacientes. Esta DISCIPLINA está presente en ÁREAS como diagnóstico y REHABILITACIÓN.
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14 | Marzo 2025 PORTADA ¡Contra la obesidad! Cada 4 de marzo, Día Mundial contra la Obesidad, se llama la atención sobre esta condición, considerada la “puerta de entrada” a la diabetes, la hipertensión e, incluso, a algunos tipos de cáncer. Conozca quiénes son los más afectados y cómo prevenirla. En este mundo moderno, en el que la apariencia y su significado varían según el ángulo en que se mire o el contexto cultural en que se vive, problemáticas como la obesidad siguen preocupando ampliamente, y se convierte en un desafío llevar mensajes adecuados para generar conciencia sobre ella. ¿Por qué? Sencillamente debido a que va más allá de cómo una persona se ve o se siente o de cómo la ven los demás, dado que conlleva consigo múltiples repercusiones para la salud física y mental. Por ejemplo, la Sociedad Colombiana de Cardiología y Cirugía Cardiovascular (SCC) se refiere a ella como una “alerta roja para el corazón”, lo que da una idea de su dimensión. Así las cosas, no se trata solo de tener unos kilos de más, sino de cómo el exceso de grasa puelos síntomas de asma y dificultar su control, o empeorar la apnea obstructiva del sueño, impactando la calidad de vida o entorpeciendo actividades tan simples como dormir o moverse con facilidad, indica la Organización Panamericana de la Salud (OPS). Además de las ENFERMEDADES que puede acarrear esta condición, la SALUD mental se ve AFECTADA. de desencadenar múltiples afecciones para la persona que la sufre, entre las que están la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardiovasculares, así como afectaciones en la salud ósea, la salud reproductiva y hasta el aumento del riesgo de ciertos tipos de cáncer (esófago, colon y recto, estómago, riñones, hígado, entre otros), o agravar Fotos: ©2025 SHUTTERSTOCKPHOTOS
Marzo 2025 | 15 Coopidrogas Es hora de ACTUAR Para la OPS, el sobrepeso y la obesidad pueden ser prevenidos de forma individual con estrategias específicas que generen conciencia sobre ello y eduquen acerca de la importancia de tomar decisiones saludables como no usar salero en la mesa, limitar el consumo de grasas y azúcares, y aumentar el de frutas, verduras, cereales integrales y frutos secos, y realizar actividad física regularmente. “Nutrir la vida” es lo que propone el Unicef con su aliado Novo Nordisk, en una campaña que brinda herramientas a progenitores y cuidadores para que la alimentación sana y la actividad física sean espacios de alegría, diversión y unión familiar. Recomiendan, por ejemplo, que junto a la proteína se incluyan siempre verduras de diferentes colores en las comidas principales, y se introduzcan en las preparaciones del hogar productos frescos, variados y locales; que se consuma solo un carbohidrato por comida y se eviten las golosinas y fritos, y que nunca falte una buena hidratación, dado que beber agua es indispensable para que los nutrientes se distribuyan correctamente en el cuerpo. En la cartilla Cómo adherirme a la vida con adherencia, se enfatiza en que la actividad física y comer menos y más saludablemente ayudan a alcanzar o mantener el peso ideal. En ese sentido, el ejercicio aeróbico, como caminar, correr o andar en bicicleta, hace que el corazón trabaje más y los músculos quemen energía. Pero, si tiene problemas en las rodillas o caderas, nadar es una muy buena opción. Finalmente, no hay que olvidar que la obesidad tiene un componente emocional que interviene, incluso, a la hora de elegir alimentos que aporten bienestar, pero, igualmente, puede ser el desencadenante de desequilibrios con las comidas. Así que cuando hay dudas, o no logra controlar lo que come, también puede pedir ayuda en salud mental. Cuando la grasa se concentra en el abdomen (visceral), la situación se complica más, ya que se incrementa el riesgo de oxidación y daño temprano en las arterias. Por eso, está demostrado que la obesidad acorta la vida en pacientes diabéticos, y más si son mujeres, sostienen los cardiólogos Enrique Melgarejo y Juan Mauricio Cárdenas, y la enfermera Andrea Buitrago, en la cartilla Cómo adherirme a la vida con adherencia, de la SCC en asocio con la Fundación Colombiana del Corazón. En esta misma línea, un informe del Unicef resalta que tanto el sobrepeso como la obesidad no solo se miden en kilos, sino en los años de vida que pierde una persona por su causa, en el aumento de costos para los sistemas de salud y para el propio bolsillo de las familias, entre otras cosas, por mayores incapacidades médicas y hospitalizaciones, más visitas al médico e impactos directos en la calidad de vida de las personas, con mayor razón en la niñez y la adolescencia, hasta afectar ostensiblemente la parte emocional y la autoestima, más si son víctimas de estigmatización. CIFRAS PREOCUPANTES Datos del Atlas mundial de la obesidad 2024 permiten entender un poco más la dimensión de esta realidad: 42 millones de muertes en el mundo son causadas cada año por enfermedades no transmisibles (ENT) y dos tercios de ellas se relacionan solo con cuatro afecciones: cánceres (neoplasias), patología coronaria, accidente cerebrovascular y diabetes. Cada una de estas se asocia con el sobrepeso y la obesidad, y se acelera por ellos. Hay más cifras para analizar. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 1 de cada 8 personas son obesas, y que ya se sobrepasó la barrera de 1.000 millones de personas adultas y 160 millones de niños y adolescentes con solo obesidad en el planeta, con el agravante de que los casos se duplican en adultos y se cuatriplican en adolescentes, como ha sido la constante desde 1990. En Colombia, casi el 25% de la población infantil presenta exceso de peso, y el 17,7% de los adolescentes tienen riesgo de obesidad, según la Encuesta Nacional de la Situación Nutricional (Ensin 2015).
16 | Marzo 2025 PORTADA MULTICAUSAL Si bien las causas de la obesidad, enfermedad crónica y compleja, son multifactoriales, y en las últimas décadas se ha profundizado en los factores genéticos como una razón poderosa para subir de peso, poniendo al traste cualquier programa o intento para bajarlo, y nuevos estudios en desarrollo darán más luces al respecto, se considera que son los componentes ambientales (estilo de vida) los que influyen demasiado, en especial en algunas sociedades. Los patrones de alimentación ina- decuados y el incremento del sedentarismo son muy poderosos, y su control debe formar parte de cualquier programa de prevención y manejo del sobrepeso y la obesidad. De ellos, se considera que las prácticas de alimentación deficientes son el principal factor de riesgo de la carga global de la enfermedad, impactando más a los hombres, aunque ¿Cómo está SU IMC? Una de las formas de conocer cómo está el peso es medir su índice de masa corporal (IMC), que se calcula al dividir el peso de una persona en kilogramos por el cuadrado de la estatura en metros. Los resultados se clasifican así: IMC menor a 18,5: se encuentra en el rango de peso insuficiente. IMC entre 18,5 y 24,9: rango de peso normal o saludable. IMC entre 25,0 y 29,9: sobrepeso. IMC de 30 o superior: rango de obesidad y, entre mayor sea, riesgo de sufrir obesidad mórbida, que es muy peligrosa. No obstante, en enero del 2025, la Comisión Global sobre Obesidad Clínica publicó en The Lancet Diabetes and Endocrinology una nueva definición y criterios de diagnóstico, que considera limitado guiarse solo por el IMC y distingue la obesidad clínica (enfermedad sistémica crónica causada directamente por el exceso de adiposidad), de la obesidad preclínica (condición de exceso de adiposidad sin disfunción orgánica ni limitaciones en las actividades diarias), lo que abre las puertas a utilizar otras medidas del tamaño corporal (circunferencia de la cintura, índice cintura-cadera o índice cintura-altura), para definir el estado de obesidad y adoptar nuevos enfoques para el diagnóstico y el manejo de esta. La consulta periódica al médico, quien hace el seguimiento a los programas establecidos, le permite a la persona con sobrepeso u obesidad alcanzar los resultados esperados.
Marzo 2025 | 17 Coopidrogas también las mujeres y los niños siguen en una curva ascendente de impacto. Por ello, el doctor Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la OMS, ha señalado que es urgente prevenir y controlar la obesidad desde las primeras etapas de la vida y hasta la edad adulta, mediante la alimentación, la actividad física y la atención necesarias, y otras políticas basadas en la evidencia. Eso es lo que hacen en países como Japón, en donde a los niños se les hace un seguimiento continuo de su peso y su estado de salud, y hay una constante comunicación personal de salud-padres de familia-docentes con el objetivo de atender cualquier cambio que se salga de los parámetros establecidos. En ese país, además, son delgados por constitución genética, a lo que suman unas dietas sanas con porciones más pequeñas y fáciles de digerir, ricas en pescados, mariscos, algas, vegetales, frutas y té verde, entre otros productos; cocinan al vapor o al horno y no frituras, y tienen un principio conocido como hara hachi bu, según el cual ricana de Psicología explica que “lo que hacemos y no hacemos a menudo se deriva de cómo pensamos y nos sentimos. Por ejemplo, la tristeza, la ansiedad o el estrés suelen llevar a las personas a comer más de lo usual”. Pero también, la obesidad con frecuencia se acompaña de depresión, lo que hace que las consecuencias de ambas se acrecienten a largo plazo. De ahí lo fundamental que es buscar ayuda profesional y formar parte de un programa integral, que permita tratar todos los aspectos que llevaron al exceso de peso, y aprender hábitos nuevos que se puedan aplicar de forma paulatina o superar situaciones que derivaron en ansiedad por la comida, de tal modo que sean perdurables en el tiempo y no haya recaídas. deben comer solo hasta un 80% de saciedad, por lo que nunca esperan a sentir pesadez o el estómago muy lleno. Como resultado, manejan bajos índices de sobrepeso y tienen mayor longevidad. Esto permite entender que son múltiples los factores que inciden en la presencia de sobrepeso y obesidad y, de igual forma, hay que darle una mirada integral y multidisciplinar a esta problemática, ya que en su estudio y manejo intervienen, en diversos programas, ciencias sociales como la sociología de la salud, la sociología del consumo, la antropología cultural y social, y la psicología. En el caso de la salud mental, la relación es directa y de doble vía. La Asociación AmeLimitar el CONSUMO de grasas y azúcares, y aumentar el de FRUTAS y verduras permite controlar los índices de OBESIDAD.
18 | Marzo 2025 ACTUALIDAD La tecnología, una aliada El emprendimiento femenino jalona la economía y el desarrollo Los avances deben consolidarse y, para ello, se requiere más apoyo a la mujer, acceso a financiación e innovación. Las colombianas reciben el respaldo de varias organizaciones para conseguir su sueño de emprender. Con la Revolución Industrial, en el siglo XIX, se logró que emprendedoras como la estadounidense Josephine Cochrane desafiara la visión tradicional de lo que debería ser una dama de sociedad e inventara (junto con George Butters) y promocionara su propia creación: la primera máquina automática para lavar platos. Desde entonces, la lucha de las mujeres ha sido ardua para abrirse espacios en el mundo empresarial y, aunque aún falta un largo camino por andar, hay resultados positivos. De ese progreso hablan las cifras que sitúan a América Latina como epicentro de emprendimiento a nivel mundial, especialmente para ellas.
Marzo 2025 | 19 Coopidrogas En Ecuador, Chile, Guatemala y Colombia, entre otros, han logrado convertirse en la fuerza que mueve las diferentes actividades comerciales, destacándose por su espíritu; por su decisión, que las lleva a aprovechar todas las oportunidades; y por su talento. Si se caen, se levantan, y con la lección aprendida, vuelven a intentarlo. Así lo refleja el Global Entrepreneurship Monitor (estudio GEM) 20232024, publicado por la Asociación Global de Investigación del Emprendimiento, que analiza datos de 49 economías nacionales, las cuales, en su conjunto, representan alrededor del 57% de la población y el 70% del producto interno bruto (PIB) global. Esta asociación cuenta con el apoyo de 370 especialistas en emprendimientos y de 150 instituciones de investigación académica, con el fin de establecer el estado actual del emprendimiento en el mundo. LATINAS LÍDERES El reporte indica que para el 2023, a nivel global, por cada 10 hombres que estaban empezando o desarrollando sus nuevos negocios había 8 mujeres cumpliendo este mismo sueño. En América Latina y el Caribe, un 33% de ellas no solo tenía la intención, sino que estaba en la etapa inicial de desarrollo de su emprendimiento y, lo mejor, un 40% de sus iniciativas tenían potencial, en especial por su enfoque innovador y sus sólidos programas de desarrollo y de generación de empleo. Algunas van más allá y abordan problemas apremiantes del mundo, incluidos el cambio climático, la iliquidez en las economías en desarrollo y la contaminación ambiental. Ecuador, con una tasa de actividad empresarial temprana (TEA) del 33,4 en mujeres emprendedoras de entre 18 y 64 años de edad, aparece como primero en la región; seguido por Chile, con 30,2; Guatemala, con 28,8; Panamá, con 28,5; y en el quinto lugar se ubica Colombia, con un 26,1. De hecho, vale la pena destacar que, de acuerdo con datos de Coopidrogas, hay 2.763 mujeres propietarias de droguerías que son asociadas a la Cooperativa. Esta cantidad equivale al 81,8% frente al total de hombres afiliados, que son 3.376. Así las cosas, la brecha se está reduciendo, además de Latinoamérica, en Asia y en regiones del Medio Oriente, aunque aún distan de seguir el ejemplo de países como Marruecos, en donde el número de emprendedoras es igual al de sus pares masculinos. MÚLTIPLES BARRERAS Una de las razones por las cuales, según el estudio, no hay más mujeres en el sector del emprendimiento es el temor al fracaso, una preocupación no solo latina, sino mundial. Basta mirar el caso del Reino Unido, en donde el 63% de ellas manifestaron esta incertidumbre, frente a un 44% de ellos. En general, en 35 de 45 economías, al menos 2 de cada 5 adultos que ven oportunidades no iniciarían un negocio por este temor; en 37 de ellas, una mayor proporción de mujeres tiene el mismo pensamiento. Fotos e ilustraciones: ©2025 SHUTTERSTOCKPHOTOS AL MENOS 2 de cada 5 adultos que ven OPORTUNIDADES de emprender no lo hacen por temor al FRACASO.
20 | Marzo 2025 ACTUALIDAD De ahí en adelante, las razones varían entre la falta de oportunidades; los ambientes desafiantes con que deben lidiar; la dificultad para acceder a créditos y recursos para continuar o fortalecer sus proyectos, que suele ser una queja recurrente; la falta de políticas gubernamentales; la insuficiente alfabetización o educación empresarial; la poca transferencia de investigación y desarrollo; y la dinámica misma de los mercados, impactados por variables como el precio del dólar o las guerras entre distintas naciones. De igual forma, incide no tener claras las razones para emprender o motivaciones débiles, lo que lleva a que nazcan proyectos poco sólidos y que, por ende, se quedan en el camino. En el caso de Colombia y otras naciones, la realidad social ejerce una gran influencia tanto en el sentimiento de temor a emprender, por temas de seguridad e inestabilidad Los siguientes son otros datos del país en general sobre los emprendedores, tanto hombres como mujeres: • Cuatro de cada 5 personas coincidieron en que la motivación era ganarse la vida porque los puestos de trabajo escaseaban, y menos de 1 de cada 10 tenía clientes fuera de Colombia, resalta el informe. • Tres de cada 5 tienen la intención de utilizar más tecnología digital para vender sus productos en los próximos seis meses, y aunque 2 de cada 5 personas que inician o dirigen un nuevo negocio son emprendedores en solitario, con solo un propietario y sin empleados actuales, 1 de cada 5 espera emplear al menos a seis personas más en los próximos cinco años. • La proporción de adultos que estaban comenzando o dirigiendo un nuevo negocio en Colombia política, como a la hora de renunciar a un proyecto porque no avanza o no se considera lo suficientemente rentable. APOYO GLOBAL Según ONU Mujeres, que de por sí se destaca por sus programas de apoyo al emprendimiento femenino, mediante la inclusión financiera y digital, son diversos los compromisos internacionales al respecto, entre ellos la Plataforma de Acción de Beijing, la Convención sobre la Eliminación de Todas las Formas de Discriminación contra la Mujer o los convenios sobre igualdad de género de la Organización Internacional del Trabajo (OIT). En Colombia, la Fundación Levapan, junto con las fundaciones de Fanalca, Colombina, el Centro de Educación e Investigación para el Desarrollo Comunitario Urbano y Rural (Cedecur), el Centro de Capacitación Crear Futuro y la ONG La Red participan en el programa Brindamos Oportunidades de Compromiso Valle, iniciativa orientada a la formación en habilidades blandas y desarrollo humano. También está la Fundación Mundo Mujer, que nació en 1985 para ofrecer productos de microfinanzas (microcrédito) y desde el 2015, con la apertura del Banco Mundo Mujer, se dedica exclusivamente a transformar la vida y la economía de las comunidades, apoyando a quienes quieren emprender con diversos programas creados para tal fin. En el 2023 surgió la Red por la Inclusión Productiva, de la Secretaría de Desarrollo Económico de Bogotá, de la cual forman parte la Cámara de Comercio de Bogotá, la Fundación Saldarriaga Concha y otras entidades para propiciar la participación económica de poblaciones con mayores brechas de acceso al mercado, entre ellas las mujeres emprendedoras. El Fondo Mujer Libre y Productiva, entre tanto, es un programa de gobierno que apoya a las mujeres rurales para que puedan hacer realidad sus proyectos. En el 2023 impactó a 750 mujeres y para el 20242025 espera llegar a 2.000. Foto: HJBC
Marzo 2025 | 21 Coopidrogas en el 2023 era alta, poco menos de 1 de cada 4. Las mujeres tenían más probabilidades de iniciar un negocio, 5 a 4. Sin embargo, la proporción de adultos que poseían un negocio establecido era muy baja, alrededor de 1 de cada 30. • En las nuevas preguntas del 2023 se pidió a los expertos que evaluaran el apoyo social que consideran brinda el país a las mujeres emprendedoras, así como su acceso a los recursos en comparación con el de los hombres. Colombia obtuvo una puntuación de 3,4 en apoyo social (puesto 31) y mejoró en acceso comparativo a los recursos con 5,1 (puesto 24). • El emprendimiento tiene un alto perfil en el país, ya que más de 7 de cada 10 adultos conocen a alguien que ha empezado un negocio recientemente (el quinto más alto en GEM). Una proporción similar consideró que tiene las habilidades y la experiencia para iniciar su propio negocio, y 6 de cada 10 vieron buenas oportunidades para comenzar un negocio localmente. MUJERES QUE INSPIRAN El estudio relata el caso de Julie Gaudin, de Suiza, jugadora semiprofesional de rugby, cofundadora de zipBack, compañía de empaques hechos con materiales ecológicos, y Atilana Piñón es otro ejemplo. Nacida en Colombia, criada en Venezuela, se mudó a Chile, en parte debido a las oportunidades eco- nómicas más favorables y el entorno empresarial. Luego de varias experiencias propias a la hora de hacer sus pagos, decidió crear Retorna, una aplicación que permite enviar remesas a tipos de cambio razonables y por tarifas bajas, con solo cuatro sencillos pasos. Un sistema justo y seguro, que ayuda a hacer realidad los sueños empresariales de quienes emigran para iniciar un negocio en otro lugar. Desde el 2019, los 50.000 clientes de la empresa han ahorrado 2,1 millones de dólares en comisiones en comparación con lo que habrían pagado utilizando otros servicios. El próximo paso de Retorna será expandirse a países con servicios financieros limitados. Estos casos, reflejan, como dicen los investigadores del GEM, el espíritu emprendedor de quienes identifican y aprovechan nuevas oportunidades; crean nuevos empleos y valor agregado; mejoran (y a veces cambian) las cadenas de suministro; y abordan cada obstáculo de la mejor manera, convirtiéndose en motores de la economía y la riqueza social. quien además trabaja en el área de producción y diseño. Del deporte aprendió la importancia de trabajar en equipo, la disciplina, la constancia y la resistencia para superar los obstáculos y perseguir cada aspecto de la excelencia que requiere el mundo de los negocios. Lidia Díaz, de República Dominicana, participante de la Iniciativa Cartier para las Mujeres 2023, creó su compañía Plant Powered, que produce carne vegetariana como sustituto de la tradicional, iniciativa con la que busca también reducir el impacto ambiental que tiene la creación de productos de origen animal. No solo es exitosa, sino que ahora usa lenguaje braille en los paquetes a la venta para sus clientes. Los EMPRENDIMIENTOS femeninos abordan TEMAS como cambio CLIMÁTICO e iliquidez de economías EMERGENTES.
22 | Marzo 2025 GESTIÓN Fiador, ¿un acto de confianza o un riesgo financiero? Los créditos son fundamentales para concretar proyectos o mejorar la calidad de vida. No obstante, en muchos casos, contar con un fiador es un requisito indispensable para acceder a ellos. Antes de ser garante de una deuda ajena, es fundamental tener en cuenta algunas recomendaciones. “No te comprometas por otros ni salgas fiador de deudas ajenas porque, si no tienes con qué pagar, te quitarán hasta la cama en que duermes”. Así se refiere la Biblia, en Proverbios 22:2627, sobre las finanzas, en específico sobre el ser garante de una deuda. En la actualidad, los créditos son una herramienta indispensable para que las personas materialicen sus sueños, ya sea comprando una vivienda —o incluso para arrendar—, abriendo un negocio o accediendo a bienes y servicios que mejoren su calidad de vida. Sin embargo, cuando la capacidad crediticia de un solicitante no es suficiente, entra en escena una figura crucial: el fiador o codeudor. Si bien en el pasado era común que familiares o amigos asumieran este papel, hoy en día algunas entidades financieras han desarrollado esquemas para sustituir la figura del responsable solidario tradicional. Es el caso del Fondo Nacional de Garantías (FNG), entidad mediante la cual el gobierno nadad por gastos operativos y tener un soporte en caso de incumplimiento en el pago. Y también existe el Fondo de Garantías (FGA), sociedad de economía mixta, que actúa como un fiador institucional y respalda créditos de libranza, libre inversión, retail, motos, educativo, microcréditos y tarjetas de crédito, a través de las garantías crediticias, por solo nombrar algunas. Este fondo también cobra un valor por el servicio de fianza. ¿Exactamente qué significa ser fiador? Es quien garantiza el cumplimiento de una deuda o una obligación en caso de que el deudor principal falle en su compromiso. Esto implica que, si la persona a la que se está respaldando no paga, el individuo que da el aval deberá asumir esa responsabilidad, incluyendo intereses, penalizaciones, y dañar su historial crediticio e, incluso, llegar a afectar su patrimonio para cumplir con la obligación ajena. Algunas entidades FINANCIERAS brindan GARANTÍAS y respaldan tanto a PERSONAS naturales como JURÍDICAS. cional busca facilitar el acceso al crédito para trabajadores independientes, micro, pequeñas, medianas, grandes empresas y hogares colombianos, con el otorgamiento de garantías. “Es ese buen amigo que te respalda para que puedas acceder a un crédito, pero al que debes honrar pagando a tiempo tu obligación”, señala un video del organismo en el que explica quiénes son. Cabe anotar que al adquirir un crédito con las garantías del FNG, las personas naturales o jurídicas pagan un monto llamado comisión, que establece el valor necesario para cubrir los posibles costos que debe asumir la enti-
Coopidrogas Marzo 2021 | 23 No obstante, la práctica sigue vigente por parte de personas naturales, y asumir esta responsabilidad no es un acto menor. Según expertos, antes de aceptar ese compromiso, es fundamental conocer los riesgos y tomar precauciones. ¿QUÉ SE DEBE TENER EN CUENTA? Precisamente para que no le quiten la cama donde duerme, como dice el pasaje bíblico, los expertos dan pautas para convertirse en fiador y no morir en el intento. En palabras de Johana Katherine Sotelo, contadora y especialista en Gerencia Financiera, antes de tomar la decisión de servir como codeudor, es crucial verificar que la persona en cuestión cuente con estabilidad, para lo cual es recomendable solicitar un certificado laboral. Además, es importante informarse sobre las deudas que esta persona tenga —consultando plataformas como DataCrédito, por ejemplo— y evaluar si realmente tiene la capacidad de hacerse cargo del compromiso financiero. La experta también aconseja indagar si la persona tiene bienes a su nombre (carro, moto, casa), los cuales pueden ser embargados en caso de no pagar la deuda, e insiste en sugerir que “no sea fiador en Fotos: ©2025 SHUTTERSTOCKPHOTOS
24 | Marzo 2025 GESTIÓN montos por los cuales el individuo no podría responder, recuerde que usted respalda la deuda hasta con su patrimonio”. A su turno, el abogado Ernesto Mancera apunta que, si alguna vez le piden que sea fiador, recuerde que la información y la preparación son sus mejores aliados. Por ello, es esencial tomar precauciones como buscar asesoría legal con un profesional que revise el contrato y subraye cualquier cláusula que pueda ser desfavorable. “A veces es posible negociar los términos de la fianza para limitar su responsabilidad o establecer condiciones de liberación”, expresa Mancera. También enfatiza la relevancia de exigir garantías. Si la persona asume esa responsabilidad, es clave pedir una contragarantía, como un pagaré o una hipoteca sobre un bien del deudor. Esto puede protegerla en caso de incumplimiento. En algunos casos, la mejor decisión puede ser decir no. “Si no tiene de apoyo y confianza, los riesgos que implica pueden tener repercusiones duraderas en las finanzas y en la vida personal. Como resaltan los expertos, informarse, asesorarse y evaluar todas las opciones disponibles son pasos esenciales antes de adquirir este compromiso. plena confianza en la persona que se lo solicita o no está en condiciones de correr el riesgo, es mejor declinar y no sentir pena por no poder ayudar a su pariente o amigo”, asegura. En definitiva, convertirse en fiador es una decisión que no debe tomarse a la ligera. Aunque es un acto Cinco consejos antes de tomar un crédito David Bocanument, presidente del Fondo de Garantías, comparte cinco recomendaciones para tomar decisiones financieras: 1. Evalúe su capacidad de pago. Antes de solicitar cualquier crédito, realice un análisis de su capacidad de pago. Examine detenidamente sus ingresos y gastos para determinar cuánto puede pagar mensualmente sin afectar su estabilidad financiera. 2. Compare ofertas de distintas entidades crediticias. Analizar varias oportunidades de crédito le permitirá hallar las condiciones más favorables en tasas de interés, plazos y costos asociados. Utilice herramientas como calculadoras de crédito en línea para obtener una proyección clara. 3. Lea la letra pequeña con detenimiento. Antes de firmar cualquier contrato de crédito, lea todas las cláusulas, especialmente aquellas relacionadas con penalizaciones por pagos atrasados. Si tiene dudas, solicite aclaraciones a la entidad financiera. 4. Evite los créditos informales “gota a gota”. En Colombia, los prestamistas informales cobran altas tasas de interés que superan el límite legal permitido. Además, acudir a ellos puede tener serias implicaciones para su seguridad y estabilidad financiera. 5. Planifique a largo plazo. Un crédito no solo debe ser viable en el presente, sino también sostenible a largo plazo. Piense en cómo pagará esas cuotas en el futuro y evalúe cómo podría manejar cambios en sus ingresos o gastos si surgen imprevistos. Es recomendable tener un fondo de emergencia para hacerles frente sin poner en riesgo su capacidad de pago.
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