58| Marzo de 2014 Innovación Despierte sus neuronas Parte de producir ideas y tener la creatividad a flor de piel está en mantener un cerebro saludable, para lo cual se recomiendan algunas actividades: Realice constantemente juegos mentales que lo obliguen a esforzar su pensamiento. Una de estas opciones puede ser el sudoku. Intente hacer actividades como escribir, dibujar, peinarse o vestirse con su mano izquierda si es diestro o viceversa. Aprenda otro idioma. Deje el cigarrillo y el alcohol. Su consumo constante puede causar efectos secundarios como pérdida de la memoria. explica que las pequeñas distracciones pueden generar grandes ideas, ya que este puede ser un estado de gran actividad cerebral, incluso más que cuando se realiza una tarea compleja a la que se le dedica gran concentración. Son numerosas las investigaciones efectuadas en torno al funcionamiento del cerebro y a la manera como se producen los pensamientos e ideas. De hecho, en estudios adelantados por el británico Joydeep Bhattacharya, se ha descubierto que existe un patrón de actividad en la corteza frontal derecha del cerebro que permite saber si la persona está a punto de tener una idea hasta ocho segundos antes de que esta experimente la sensación de tener una ocurrencia. ENTRENE SU CREATIVIDAD Si bien es cierto que a algunas personas se les hace más fácil desarrollar procesos creativos, lo cierto es que todos los seres humanos pueden estimular su creatividad para conseguir mejores resultados en el campo laboral y personal. las facetas de la vida de la persona. “La creatividad es algo que va más allá de pensar de forma diferente. Influyen decisivamente factores como la gestión que hacemos de las emociones que sentimos, la cooperación con otras personas y organizaciones, y la apuesta por una creación ética que beneficie a la humanidad”, afirma el educador social español David Díez Sánchez, director general de Neuronilla - Creatividad e Innovación y de la primera página web en el mundo en español dedicada a la creatividad: www.neuronilla.com Estos son algunos consejos para que empiece desde ya a entrenar su creatividad, lo que indudablemente le ayudará a tener ideas más estructuradas. • Escriba y dibuje de forma libre. • Escuche música nueva. • Lea constantemente sobre todo tipo de temas. • Permítase cometer errores, luego analícelos y trate de pensar qué hubiera podido hacer para evitarlos. • Atrévase a experimentar campos que aún no ha explorado. • Tómese el tiempo necesario para investigar algo que quiera saber. • Visite lugares a los que usualmente no iría. Nunca se quede con lo primero que se le ocurra Si lo que busca es resolver algún tipo de problema o incógnita, los expertos recomiendan ir más allá de la primera ocurrencia y no dar por sentado que Para que una idea se cree, en nuestro cerebro tienen que unirse tres aspectos: el estudio, la experiencia y la intuición: Albert Einstein. Dedique algunos minutos del día a meditar. Realice constantemente actividad física, ya que esta le permite retrasar la muerte de las neuronas y ayuda en el nacimiento de otras. Conforme con un estudio realizado por el National Institute on Deafness and Other Communication Disorders de los Estados Unidos, cuando una persona es creativa aquellas áreas del cerebro que se usan a diario se desactivan mientras que otras que están en reposo comienzan a trabajar. Y es que la creatividad no es un elemento como tal, sino que es un conjunto de varias funciones que interactúan entre sí y que involucran todas
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