Junio 2023 | 13 Coopidrogas Fotos: ©2023 SHUTTERSTOCKPHOTOS ATIENDA LAS SEÑALES Los factores genéticos, así como los sociales, ambientales y de estilo de vida coadyuvan a la generación de procesos de inflamación crónica sistémica. Y si bien falta aún camino por recorrer, hay señales que se deben atender. La autopercepción es el primer paso y esto significa que es fundamental tener en cuenta marcadores del cuerpo y consultar: la subida o pérdida de peso de manera anormal y sin razón objetiva (no hace dieta, tampoco ejercicio), los cambios recurrentes de humor, la dificultad para conciliar el sueEsta inflamación crónica sistémica o de bajo grado puede ser causada por infecciones que no desaparecen, reacciones inmunitarias anormales a los tejidos normales, tabaquismo, estrés psicológico u obesidad. Con el tiempo, hay daño en el ADN y serias repercusiones. El informe Lucha Contra la Inflamación, que publicó la Escuela de Medicina de Harvard, habla de una amenaza para la salud y el bienestar por las consecuencias que tiene al incrementar el riesgo de afecciones como el síndrome metabólico, la diabetes, las enfermedades cardiacas y neurodegenerativas, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer o la depresión, entre otras. Se trata de un círculo vicioso que parte de la relación entre un estado proinflamatorio que aumenta la posibilidad de desarrollo de diferentes patologías y luego estas, a su vez, contribuyen a perpetuar esa condición o a intensificarla. De hecho, “más del 50% de todas las muertes son atribuibles a enfermedades relacionadas con la inflamación, como cardiopatía isquémica, accidente cerebrovascular, cáncer, diabetes mellitus, insuficiencia renal crónica, enfermedad del hígado graso no alcohólico y patologías autoinmunes y neurodegenerativas”. Así lo afirman científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford (Estados Unidos) y del Instituto de Investigación del Hospital 12 de Octubre (i+12) de Madrid (España), entre otras entidades, afiliaciones y autores, en el estudio La Inflamación Crónica en la Etiología de la Enfermedad a lo Largo de la Vida, publicado en la revista Nature Medicine. ño, el bajo rendimiento en su trabajo o en actividades académicas, la fatiga general y los dolores localizados o generalizados sin causa conocida, entre otros. De igual forma, si tiene obesidad o sobrepeso, enfermedades reumatológicas, pe- riodontales, cardiovasculares, neurológicas o renales, asma, diabetes o depresión, estas pueden llevar tiempo con un proceso de inflamación crónica. Hay que tomar medidas y no descuidar sus tratamientos para evitar problemas mayores a futuro.
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