44 | Julio 2025 CALIDAD DE VIDA Fotos: ©2025 SHUTTERSTOCKPHOTOS El poder terapéutico DEL CINE El séptimo arte refleja situaciones y conflictos humanos con los que se puede identificar el público que ve una película. Es posible que esta propiedad ayude a las personas a reflexionar sobre varios aspectos de su vida, pero si se utiliza en una terapia psicológica, el resultado puede ser mejor. Los temas de ansiedad cada vez son más recurrentes en el mundo de hoy. Una de las causas es que no se tiene un buen manejo de las emociones, y cuando estas son muy intensas, a veces paralizan y no dejan actuar. Entonces, para entender que se puede tener una vida más plena y tranquila cuando se toman decisiones desde los valores y no desde las emociones, una persona podría: tener una larga charla con su psicoterapeuta al respecto o, tal vez, hacer un análisis sencillo, entre los dos, de un fragmento de la película Luca de Disney, por ejemplo. María Camila Supelano Urquijo, psicóloga clínica, introduce este film como herramienta terapéutica en sus sesiones, con el fin de que el niño, adolescente o adulto logre identificar en qué momento está actuando desde sus valores y cuándo desde la emoción. Así lo describe: “En esta cinta, Luca y su amigo Alberto se van a lanzar por un acantilado (son monstruos marinos y
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