42 | Febrero 2026 CALIDAD DE VIDA ¿Sabía que leer una obra de ficción reduce significativamente la sensación de soledad, o que con solo seis minutos de lectura descienden los niveles de estrés en un 60%, o que el 90% de los niños se sienten más felices cuando leen? Estos son solo algunos de los beneficios que trae este hábito, además de ser portador de conocimiento y de llevar a la mente a viajar muy lejos sin importar el tiempo o la distancia. Y es que cada día se suman más bondades al placer de leer. De acuerdo con los doctores Ernesto Orozco y Francisco Fotos e ilustraciones: ©2026 SHUTTERSTOCKPHOTOS ¿Para qué leer? Los libros SANAN Aparte de conocimiento, la lectura trae beneficios para la salud mental: disminuye el estrés, previene el deterioro cognitivo, ayuda a sentirse mejor y a pensar con claridad.
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