Febrero 2024 | 45 Coopidrogas dirección de la empresa o porque se los impone a sí mismo. Tiene una excesiva carga de trabajo que se empeña y esfuerza en cumplir, pero que nunca llega a completar, a pesar de estar haciendo lo máximo posible”, explica. En su estudio La Sisifemia, una Pandemia de Sistemas de Producción y Organizaciones con Sobrecarga Mental Desmedida, este trastorno se traduce en “el cansancio mental del trabajador infatigable”, en un mundo en donde las tareas son para “ayer”, con una sobrecarga mental excesiva y continua, pues su trabajo es de nunca acabar. Lo peor es que se enfrenta a que el día siguiente será igual y tendrá que hacer un esfuerzo sobrehumano, lo que recuerda el castigo de Sísifo. También se aplica para el teletrabajo por la dedicación laboral más allá de la jornada, lo que hace que se afecten los tiempos de descanso personal y familiar. Durante la investigación, el médico Vicente, quien trabaja como jefe de la Unidad Médica del equipo de Valoración de Incapacidades del INSS en Gipuzkoa (España) y la inspectora médica Araceli López-Guillén analizaron las características personales y laborales de los pacientes y se encontraron con empleados afectados por desánimo y, en otros casos, por ansiedad constante. Así establecieron los perfiles. Llegaron a la conclusión de que la sisifemia afecta, particularmente, a individuos con profesiones con alto nivel de exigencia y presión, como médicos, consultores financieros, auditores, abogados, periodistas y, en general, a personas con alto sentido de la responsabilidad, ambiciosas y autoexigentes en extremo. También a quienes sienten que tienen la oportunidad de demostrar algo, como empleados en busca de un ascenso. “Les pasa mucho, por ejemplo, a los jóvenes y becarios, que son parte de un sector al que se le machaca o explota habitualmente, y que a menudo están mal pagados”, dice el médico. Lo cierto es que, con el paso del tiempo, aparecen síntomas como agotamiento psíquico y físico, desmotivación, ansiedad, depresión e insomnio, consumo de tóxicos, dependencia de psicofármacos, cansancio, aislamiento social y burnout o síndrome del trabajador quemado. A juicio del investigador, “es un bucle. Para compensar, tomamos cafeína o recurrimos a los ansiolíticos”. Igualmente, el trastorno se manifiesta con enfermedades cardiacas, vasculares y cerebrales; arritmias, infarto, hipertensión; cefaleas; dolores de espalda; obesidad; diabetes; problemas de la piel y, en casos extremos, el síndrome de Karoshi o muerte por exceso de trabajo. NO ES LO MISMO… Pero, ¿cuál es la diferencia entre sisifemia y burnout? El autor del estudio aclara que este último “implica la desafección por el trabajo, no percibir a la empresa como algo propio, en gran parte por no sentirse valorado ni apreciado. En cambio, la primera responde a la premura diaria El AGOTAMIENTO mental puede ENFERMAR y destruir emocionalmente a una PERSONA. La meditación plena y la relajación contribuyen a la tranquilidad del trabajador.
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