Febrero 2024 | 13 Coopidrogas No lo DESCUIDE El 31 de marzo se conmemora el Día Internacional contra el Cáncer de Colon y Recto, para crear conciencia sobre la importancia de este órgano y sus cuidados. En este sentido, el doctor Juan Carlos Velásquez, jefe de Oncología de la Clínica del Country (Bogotá), explica que el cáncer de colon es multifactorial y está relacionado con la historia familiar de este tipo de cáncer o de enfermedad inflamatoria crónica del intestino (que comprende la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerativa), con la edad (a más años, más riesgo aunque cada vez hay pacientes más jóvenes), el tabaquismo y el consumo de alcohol. De igual forma, la ingesta excesiva de calorías con alto componente de grasa de origen animal y productos procesados incrementa el riesgo de obesidad y otras enfermedades crónicas que se relacionan con el cáncer colorrectal, y se observa también mayor predisposición en pacientes con diabetes, en especial tipo 2, no dependientes de insulina, indica la Sociedad Americana de Cáncer. Por ello, resulta indispensable que cada persona asuma hábitos sanos y esté atenta a los síntomas —si se presentan— o a su historial de enfermedad. Es clave mantenerse activo, consultar regularmente con el médico y realizar exámenes periódicos a partir de las pruebas establecidas. En cuanto a la nutrición, hay que consumir alimentos ricos en fibra y vitaminas como la C, frutas, verduras y granos integrales, y reducir el consumo de carnes rojas y procesadas, así como de bebidas azucaradas. Fotos: ©2024 SHUTTERSTOCKPHOTOS además de la colonoscopia, las pruebas de sangre oculta en heces (SOMF), que se convierten en un indicador de cáncer o pólipos colorrectales. ¿A QUÉ EDAD? A finales de julio del 2023, el Colegio Americano de Médicos (ACP), en Estados Unidos, publicó la Guía sobre Detección del Cáncer Colorrectal en Adultos Asintomáticos con Riesgo Promedio, en la que recomienda enfáticamente comenzar a hacer tamizajes a los 50 años. La anterior es una declaración polémica, porque expertos de ese país y de otras naciones esperaban que el llamado para hacer exámenes de prevención fuera a partir de los 45 años, dado que las estadísticas muestran la aparición de este cáncer a edades más tempranas y en todos los grupos raciales y étnicos, entre 40 y 50 años.
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