10 | Febrero 2024 CÁPSULAS Coopidrogas Con frecuencia, quienes tienen trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) se ven como personas extravagantes, desorganizadas y olvidadizas. El problema es que pasan toda su vida sin recibir diagnóstico ni tratamiento, factores de riesgo de abuso de sustancias y de muerte prematura. Recientemente, una investigación encontró que además afecta el envejecimiento del cerebro y se relaciona con una mayor probabilidad de desarrollar demencia. Para investigar el vínculo, se analizaron los registros médicos de 109.218 adultos israelíes de 51 a 70 años. Los participantes no tenían TDAH o demencia al comienzo del estudio. Cuando los científicos les hicieron un seguimiento, 17 años después, 730 personas recibieron un diagnóstico de este trastorno y el 13,2% de ellos de demencia. Quienes tomaban medicamentos no tuvieron mayor riesgo de desarrollarla en comparación con aquellos que no lo hicieron. La conclusión de los expertos es la importancia de buscar atención y tratamiento para disminuir la probabilidad de este padecimiento. Los cambios en el estilo de vida, como dormir mejor y mantenerse socialmente activo, también reducen el riesgo de demencia. Fotos e ilustraciones: ©2024 SHUTTERSTOCKPHOTOS Las infecciones de las vías urinarias (IVU) ocurren cuando microorganismos nocivos ingresan al sistema. Más del 85% de las IVU son causadas por bacterias procedentes del intestino o la vagina. La más frecuente es la Escherichia coli, presente en el primero y que puede infectar la uretra (uretritis), la vejiga (cistitis) o los riñones (pielonefritis). Las mujeres suelen ser las más propensas a contraer una IVU porque su uretra es más corta que la del hombre, lo que hace que las bacterias accedan con más facilidad a la vejiga. Los síntomas más comunes son ardor al orinar, aumento en la frecuencia de hacerlo, presión o dolor en la parte inferior del abdomen y cambio en el olor, el aspecto y el color de la orina. Para prevenirlas es fundamental beber suficiente líquido —dos litros de agua al día—; no retener la orina; usar ropa de algodón; tener buena higiene y evitar alimentos como la cafeína, el alcohol y los picantes, que suelen potenciar las molestias. Ante su aparición, se debe consultar al profesional de la salud y no automedicarse. Por su parte, los laboratorios desempeñan un papel crucial para su detección; además, es clave el desarrollo de tiras reactivas rápidas y pruebas de laboratorio que ofrecen a los médicos información sobre componentes específicos de la orina como sangre, azúcar, proteínas, nitritos, bacterias y otros patógenos. La controversia sigue, ya que en nutrición son pocos los asuntos que se resuelven de manera radical. Existen estudios que relacionan el hecho de “picar” entre comidas con aumento de peso y molestias digestivas. Sin embargo, también se ha encontrado que el problema está en las razones que llevan a una persona a comer entre horas, como ansiedad, aburrimiento y el mercadeo de productos o snacks para consumo inmediato. Una investigación del Colegio Imperial de Londres analizó las costumbres alimentarias de 854 personas y concluyó que una cuarta parte de ellas dañó con las meriendas lo que hizo bien en las comidas principales, lo que aumentó el riesgo de sufrir ictus y enfermedades cardiovasculares. Pero el problema no fue la merienda, sino las malas elecciones. Los investigadores dicen que la solución es tan sencilla como cambiar alimentos procesados por frutas frescas o secas, ya que los tentempiés saludables contienen nutrientes, mantienen el hambre bajo control e, incluso, evitan que los niveles de glucosa se disparen después de comidas abundantes. Así, la Dra. Kate Birmingham, cabeza del estudio, subrayó la importancia de la calidad de los alimentos para fomentar resultados positivos en la salud. ATENCIÓN A LAS INFECCIONES URINARIAS ¿SE DEBE ‘PICAR’ ENTRE COMIDAS? EL TDAH EN ADULTOS AFECTARÍA EL CEREBRO FUENTE: HÉLIDA SILVA, DIRECTORA DE ASUNTOS MÉDICOS PARA SIEMENS HEALTHINEERS. FUENTE: SARA BECKER. FRONT. PSYCHIATRY, VOLUMEN 14 (2023). HTTPS://DOI.ORG/10.3389/FPSYT.2023.1158546 FUENTE: HTTPS://TIME.NEWS/THE-IMPACT-OF-UNHEALTHY-SNACKING-ON-STROKES-ANDCARDIOVASCULAR-DISEASES-A-STUDY-BY-IMPERIAL-COLLEGE-LONDON/ DATACÁPSULA La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel, inflamatoria y no transmisible, que afecta a cerca de 125 millones de personas en el mundo, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).
RkJQdWJsaXNoZXIy MTE2ODQ5Nw==