Diciembre 2023 | 15 Coopidrogas • Aparición de síntomas físicos (náuseas, sudoración, temblores) cuando no bebe, lo que indica que posee una dependencia. • Sentimiento de culpa luego de tomar. • Lagunas de la memoria. “Si usted o alguien que conoce muestra varios de estos síntomas, puede tener un problema significativo y es crucial buscar ayuda profesional para una evaluación adecuada. De la misma forma, la orientación sobre el tratamiento o un grupo de apoyo, como Alcohólicos Anónimos, sería beneficioso para abordar la problemática”, indica la psicóloga Luz Mery Sarmiento Mazuera, del Capítulo Eje Cafetero del Colegio Colombiano de Psicólogos (Colpsic). MÚLTIPLES CONSECUENCIAS Como sustancia tóxica que es, el alcohol tiene múltiples efectos directos e indirectos sobre una amplia variedad de órganos del cuerpo humano, entre los cuales la doctora Sarmiento destaca su relación con patologías cardiovasculares, gastrointestinales, pancreatitis, hipertensión y la enfermedad crónica que resulta de una exposición a altas dosis de alcohol a largo plazo. Asimismo, existe una clara evidencia de la función causal del alcohol en diferentes tipos de cáncer, entre los que están los de boca, faringe, laringe, esófago, estómago y colon, y se asocia con más de 200 trastornos de salud. “La cirrosis hepática, por su parte, igualmente se asocia estrechamente con el consumo excesivo y se constituye en la fase final de la enfermedad hepática alcohólica, cuyo riesgo se eleva según el tiempo en el que se haya estado bebiendo, así como las cantidades. Las investigaciones indican que el efecto tóxico memoria (amnesia alcohólica) y deterioro cognitivo, y es factible que intensifique los síntomas de la depresión y la ansiedad. Incluso, en algunos casos, desencadena trastornos del estado de ánimo. Esto sin contar que quienes abusan de este tienen un mayor riesgo de desarrollar pensamientos suicidas. A lo anterior se suman los efectos sociales, al permear negativamente las relaciones interpersonales y generar conflictos con los hijos, la pareja y otros familiares; pero también con los compañeros de trabajo y los amigos, algo que desencadenaría en la pérdida del empleo o un divorcio. Por eso, “si piensa que está ingiriendo alcohol de modo excesivo o abusivo, o convive o conoce a alguien que está en esta situación, no dude en buscar ayuda con las secretarías de salud de las gobernaciones o las alcaldías de su localidad y contactar a un profesional de la salud mental”, reitera la psicóloga Sarmiento. directo del alcohol es la causa principal de esa enfermedad, así como de la hepatitis y del hígado graso”, complementa la especialista. En cuanto a la afectación emocional, se ha encontrado que el consumo abusivo de alcohol daña el sistema nervioso, ocasiona problemas de En temporada navideña La Secretaría Distrital de Salud de Bogotá aconseja tener un consumo responsable en estas festividades navideñas. Para ello, sugiere: • Consumir alimentos antes de tomar alcohol y acompañarlos con agua. • Comprar las bebidas alcohólicas en lugares seguros y certificados, verificando que las estampillas sean originales y se encuentren en buen estado. • Evitar las mezclas de licores. • No conducir si ha bebido licor. • Si va a tomar, preferiblemente que sea en compañía de amigos o personas conocidas.
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