10 | Febrero 2023 CÁPSULAS Coopidrogas Fotos: ©2023 SHUTTERSTOCKPHOTOS Una de las razones por las que se agotan los recursos mentales son los largos periodos de esfuerzo mental durante extensas jornadas de trabajo o de estudio que desencadenan fatiga y cansancio. La causa es la acumulación de una sustancia llamada glutamato en el cerebro, que disminuye su actividad. Para llegar a esta conclusión se reclutaron 40 voluntarios que pasaron alrededor de seis horas y media en el laboratorio —el equivalente aproximado de un día completo de trabajo— realizando tareas repetitivas, pero mentalmente desafiantes. Los investigadores, en cabeza del neurocientífico cognitivo Antonius Wiehler, del Hospital Pitie-Salpetriere en Francia, encontraron que quienes habían desarrollado la tareamás difícil tenían concentracionesmás altas de la sustancia, frente a aquellas que habían realizado la labor más fácil. El hallazgo permitirá buscar terapias destinadas a revertir la acumulación de glutamato para aumentar la atención durante largos periodos e investigar condiciones clínicas en las que la fatiga es un síntoma. Mientras tanto, la recomendación es concentrarse en una sola actividad durante máximo dos horas. Transcurrido ese tiempo se deben hacer pausas activas de 15 minutos para mejorar el rendimiento cerebral y evitar el agotamiento crónico. El TDAH es un trastorno neurobiológico que, generalmente, padecen niños y jóvenes. Existen tres tipos: uno en el que predomina el déficit de atención, otro en el que sobresale la hiperactividad, y un último en donde se manifiestan de forma conjunta los dos anteriores. Este trastorno compromete la actividad motriz, la atención tanto selectiva (capacidad de atender un estímulo en concreto en presencia de otros) como sostenida (atender un estímulo por un largo periodo), y la impulsividad. Se sabe que puede prolongarse hasta la edad adulta y ser incapacitante si no se trata. Al respecto, el psiquiatra infantil y de adolescentes Christian Muñoz Farías recalca la importancia del diagnóstico temprano, pues las personas con TDAH tienen un mayor riesgo de caer en el consumo de sustancias o de exponerse mucho más que otras a situaciones de riesgo para su salud e integridad, si no reciben tratamiento y acompañamiento oportunos. Con un análisis de sangre se podrían identificar distintos tipos de cáncer en sus etapas iniciales, incluso antes de presentar síntomas. La técnica se llama Galleri y facilita obtener un diagnóstico temprano del paciente, lo cual aumenta las probabilidades de un tratamiento oportuno. El avance, que se presentó durante el Congreso de la Sociedad Europea de Oncología Médica, permite detectar mutaciones cancerosas antes de que aparezcan señales y localizar tumores particularmente peligrosos que, con frecuencia, pasan desapercibidos, como los de mama, páncreas, sistema gástrico y cerebro. El estudio llamado Pathfinder, de la empresa de atención médica Grail, en California (Estados Unidos), reunió a 6.621 personas mayores de 50 años que desconocían si padecían o no cáncer y tampocomostraban síntomas de la enfermedad. La prueba Galleri señaló que un 1,4% de la muestra tenía signos de cáncer. A estos pacientes se les realizó otro examen específico en un periodo de dos meses para comprobar la positividad del diagnóstico, evidenciando que, del 1,4% original, un 38%mantuvo el diagnóstico positivo. Un avance que podría salvar vidas. ESFUERZO MENTAL Y FATIGA ENTENDER EL TRASTORNO DE DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD (TDAH) UN EXAMENDE SANGRE PERMITE DETECTARMÁS DE 50 TIPOS DE CÁNCER FUENTE: ARTÍCULO ‘POR QUÉ PENSAR DURO TE DESGASTA’. SCIENTIFIC AMERICAN. HTTPS://WWW.SCIENTIFICAMERICAN.COM/ARTICLE/WHYTHINKING-HARD-WEARS-YOU-OUT/ FUENTE: HTTPS://GRAIL.COM/CLINICAL-STUDIES/PATHFINDER-STUDY/ FUENTE: CHRISTIAN MUÑOZ FARÍAS, PSIQUIATRA COLSANITAS. DATACÁPSULA Según el Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE), en Colombia aproximadamente dos millones de personas viven con alguna discapacidad visual, lo que equivale a más del 4% de la población.
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