48 | Abril 2023 CALIDAD DE VIDA Fotos e ilustraciones: ©2023 SHUTTERSTOCKPHOTOS ‘Más’ no siempre es ‘mejor’ ¡Sáquele provecho a su TIEMPO! La gestión adecuada del tiempo y la organización de tareas permiten no solo cumplir con las metas en el trabajo, sino también llevar una vida equilibrada entre lo personal y lo laboral. La vida está hecha de tiempo, tal y como lo dijo el político e inventor estadounidense Benjamin Franklin, y este es un recurso invaluable. La habilidad para planificarlo se traduce en calidad de vida. Pero ¿cómo lograrlo? De acuerdo con el psicólogo experto en recursos humanos, Darío Mendoza, quien es gerente y consultor de Talentos Únicos, la respuesta está en la gestión del tiempo, la cual define como “el abordaje que se hace para administrar un recurso que es limitado. Administrar significa gestionar, aprovechar las herramientas disponibles de la mejor manera posible. Hacerlo de la forma correcta nos lleva a ser más productivos y eficientes”. “En un mundo acelerado y en el que el estrés es un denominador común, la sensación
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