Marzo 2021 | 63 La música funciona como terapia para el tratamiento de enfermedades como depresión y ansiedad. DISCIPLINA Y DEDICACIÓN Con estas herramientas al alcance, la premisa se reafirma: todos podemos ingresar en el mundo musical y nunca es tarde para ello. “La interpretación de un instrumento musical es la exploración del ser artístico que tenemos los humanos. Todos podemos hacer música, ya sea tocando instrumentos musicales físicos o con el instrumento origen (la voz)”, afirma Vaca. Como todo proceso de conocimiento y fortalecimiento, es natural que al comenzar se presenten dificultades que con tiempo, disci- plina y esfuerzo se logran superar; en este caso cuenta mucho que es una actividad de interés propio, que nace de uno mismo y que tiene una motivación intrínseca, como en el caso de Elio, que a diario “practica y practica” y se siente orgulloso cuando saca adelante una nota o toda la canción. En ese sentido, el experto da un ejemplo análogo y es el fortalecimiento físico en los gimnasios: al inicio, al cuerpo le cuesta el peso o la resistencia; sin embargo, conforme pasan los días de práctica se fortalecen los músculos y se desarrolla la memoria muscular minimizando los sobreesfuerzos. Así es con la música. Coopidrogas Marzo 2021| 1
RkJQdWJsaXNoZXIy MTY0MzYwOQ==