Marzo 2021 | 45 Coopidrogas Y es tan valiosa esta comunicación no verbal que hasta existe la “abrazoterapia”, técnica para llevar bienestar a otros y un movimiento de voluntarios que ofrecen gratuitamente esta manifestación física a quienes necesitan ser rodeados con cariño por unos brazos que los arropan y llevan a una sensación de paz. “En otros países, por ejemplo, en los hospitales hay voluntarios para que abracen a los niños prematuros o a los bebés que sus madres no pueden amamantarlos, y ese simple método hace una gran diferencia porque los nutrientes son mejor absorbidos por los pequeños, recibiendo, además, seguridad en sus primeros días de vida. Y si eso funciona cuando se es bebé, cuánto más en un adulto”, agrega Rengifo. Uno de los más grandes beneficios de los abrazos es la cercanía física con el otro, “por un lado, la piel es el órgano más grande del ser humano y, por el otro, es la oportunidad de dar placer al sentido del tacto. Todo lo que conlleve a nuestro cerebro a experimentar placer es un bálsamo de neurotransmisores de felicidad, algunos de los cuales son: la dopamina (motivación), la serotonina (bienestar), y el que segregamos por vinculación afectiva: la oxitocina, que, claramente, está ligado a la acción de abrazar”, señala la ingeniera industrial Diana López, magíster en Administración y máster en Neurofelicidad Aplicada. LOS PEQUEÑOS ACTOS QUE HACEN LA DIFERENCIA “Si quieres transformar el mundo tienes que empezar con cosas pequeñas y el abrazo es el acto potenciador que hace la diferencia”, así lo reafirma Fotos e ilustraciones: ©2022 SHUTTERSTOCKPHOTOS Los NUTRIENTES son mejor ABSORBIDOS por los recién NACIDOS, cuando reciben MUESTRAS de cariño, como los ABRAZOS. Marzo 2021| 1
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